脊髓小脑性共济失调患者如何保健

脊髓小脑性共济失调是一种遗传性神经退行性疾病，会影响运动协调和平衡能力。保健方面需从生活习惯、饮食、运动、心理及治疗等多方面着手。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。1.生活规律：保持充足睡眠，规律作息，避免劳累和过度紧张。2.合理饮食：多吃富含维生素、蛋白质的食物，如新鲜蔬果、瘦肉、鱼类等。3.适度运动：在身体允许的情况下，进行适量的平衡训练和有氧运动。4.心理调节：保持积极心态，可通过听音乐、阅读等方式缓解压力。5.积极治疗：遵医嘱服用丁螺环酮、加巴喷丁等药物，也可尝试中医针灸、按摩。总之，脊髓小脑性共济失调患者通过综合保健措施，有助于提高生活质量，延缓病情进展。

2014-12-26 20:30:57