女人喝什么茶既美容养颜又能排毒减肥？

女人想通过喝茶达到美容养颜和排毒减肥的效果，可选择玫瑰花茶、绿茶、荷叶茶、菊花茶、柠檬茶。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。1.玫瑰花茶：能调节内分泌，促进血液循环，改善肤色。2.绿茶：富含抗氧化物质，有助于清除自由基，促进新陈代谢。3.荷叶茶：有利水消肿的作用，帮助排出体内多余水分和毒素。4.菊花茶：清肝明目，清热降火，可改善因上火引起的皮肤问题。5.柠檬茶：富含维生素C，有美白肌肤、促进消化的功效。需要注意的是，喝茶只是辅助手段，还应保持健康的生活方式，包括合理饮食、适量运动和充足睡眠。

2013-12-08 08:54:16