如何通过食物有效止咳化痰

咳嗽有痰时，除了药物治疗，一些食物也能辅助止咳化痰。但严重时应及时就医。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.杏仁：苦杏仁含苦杏仁苷，有止咳定喘作用，但有小毒，受寒咳嗽可用。甜杏仁一般作食品。2.白萝卜：能消食积、顺气、化痰、治喘。肺热型感冒咳嗽吃白萝卜有效，与蜂蜜搭配也有益。3.水梨：生梨可清热降火解毒，适合肺热咳嗽。寒咳可用水梨加川贝母炖煮。4.陈皮：中医认为其有健胃、祛痰、镇咳等功效，用生橘皮泡茶加冰糖可助止咳化痰。5.百合：具有润肺止咳、清心安神的作用，可煮水或煮粥食用。合理选择上述食物，有助于缓解咳嗽咳痰症状，但食物不能替代药物治疗。

2013-12-19 23:58:52