出汗多能减肥吗

2013-12-18 21:06:42

问题描述:出汗多能减肥吗

医生回答(1)
刘娟 副主任医师中山大学附属第一医院

你好。这是会有减肥的作用,出汗也是一种排毒的现象。出汗也是会燃烧脂肪,消耗能量,从而达到减肥的效果,平时注意饮食,多吃清淡的食物,多补充植物蛋白。

2013-12-18 21:21:42

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