肠胃不好的人能否喝酸奶？

肠胃不好的人能喝酸奶，需注意适量、温度等。包括饮用好处、注意事项等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。1.好处：酸奶含肠道益生菌，可改善肠道菌群。2.适量：不可过量饮用，以免引起腹泻腹痛。3.温度：低温保存，饮用时温度不宜过高，以免益生菌失活。4.个体差异：部分肠胃敏感者可能不适。5.品质选择：选择高质量酸奶。肠胃不好的人喝酸奶要综合考虑自身情况，合理饮用。

2013-12-29 20:29:38