阴虚火旺心肾不交导致失眠如何处理

阴虚火旺心肾不交型失眠，要从调理阴虚、清心火等方面着手，包括药物治疗、针灸治疗等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。1.疾病原理：阴虚火旺心肾不交，肾阴不足不能上济心火，心火亢盛不能下温肾水，导致心神不安而失眠。2.药物治疗：可选用知柏地黄丸、天王补心丹、六味地黄丸等，滋阴降火，宁心安神，但需遵医嘱。3.饮食调理：多吃百合、麦冬、银耳等滋阴食物，避免辛辣燥热食物。4.针灸治疗：针刺肾俞、太溪、心俞等穴位，有调节阴阳、安神助眠的作用。5.生活习惯：保持心情舒畅，避免劳累，规律作息，适当运动。通过综合调理，改善阴虚火旺心肾不交的状况，缓解失眠症状。

2013-10-28 10:39:53