牙齿发炎如何避免复发及生活注意事项

牙齿发炎通常由细菌感染、口腔卫生不良、饮食不当等引起。治疗后若不注意，易复发。以下是一些建议。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。1.保持口腔清洁：每天早晚刷牙，使用牙线，饭后漱口。2.饮食调整：减少甜食、辛辣、油腻食物摄入，多吃富含维生素C和抗氧化剂的食物，如花椰菜、越橘。3.正确刷牙：使用软毛牙刷，掌握正确刷牙方法，避免用力过度。4.定期口腔检查：每半年或一年进行一次，及时发现和处理问题。5.合理用药：如出现炎症，可在医生指导下使用甲硝唑、阿莫西林等抗生素，但需遵医嘱。6.养成良好生活习惯：戒烟限酒，避免熬夜，保持充足睡眠，适当运动，增强免疫力。做好以上各方面，有助于减少牙齿发炎的复发风险，保持口腔健康。

2018-02-01 23:39:52