怎么样可以瘦小腿?
2014-01-09 17:24:03
问题描述：怎么样可以瘦小腿?
医生回答(1)
张艳凯
副主任医师
开封市中心医院
您好，考虑您的情况，节食结合运动。爬楼梯，上台阶，上的时候用脚尖登上台阶即可。不要脚掌整个踏住台阶。这样长时间的练对小腿的肌肉有收缩作用。祝您健康。
2014-01-09 17:39:03
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