饮用润肠通秘茶是否会导致体重增加

2017-11-14 09:46:22

问题描述:饮用润肠通秘茶是否会导致体重增加

医生回答(1)
谢芳 副主任医师南方医科大学南方医院

润肠通秘茶一般不会导致体重增加,但影响体重的因素较多,如饮食、运动、基础代谢、激素水平、睡眠等。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。1. 饮食:高热量、高脂肪、高糖分的食物摄入过多易导致体重上升。例如油炸食品、奶油蛋糕、甜饮料等。2. 运动:缺乏运动,身体消耗的能量减少,脂肪容易堆积,体重可能增加。像长期久坐、很少进行户外活动等。3. 基础代谢:基础代谢率低的人,消耗的能量少,即使摄入正常量的食物,也可能体重增长。4. 激素水平:某些激素失衡,如甲状腺功能减退,会使代谢变慢,体重易增加。5. 睡眠:睡眠不足或质量差,可能影响激素分泌,导致食欲增加,进而引起体重上升。总之,饮用润肠通秘茶本身通常不会直接导致体重增加,但要综合考虑多种因素对体重的影响。保持均衡的饮食、适量的运动、良好的睡眠等健康生活方式,有助于控制体重。

2017-11-14 10:18:24

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