热量与脂肪的关系是怎样的？

热量与脂肪关系密切，涉及转化条件、来源、影响等。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。1.转化条件：高热量食物未消耗会转化为脂肪。2.热量来源：蛋白质、脂肪和碳水化合物能产生热量。3.影响因素：热量供给过多会使身体贮存脂肪变胖。4.消耗途径：运动可促进热量消耗，减少脂肪生成。5.平衡重要：保持热量摄入与消耗平衡，维持健康体重。了解热量与脂肪的关系，有助于合理饮食和运动，保持身体健康。

2013-12-31 09:32:34