孕妇牙龈肿痛应如何通过饮食康复

孕妇牙龈肿痛可通过饮食调整缓解，如调整饮食结构、多吃蔬果、补充维生素、多喝水、避免刺激性食物等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。1.调整饮食结构：减少高糖、高脂肪食物摄入，增加富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类。2.多吃蔬果：如橙子、草莓富含维生素C，有助于牙龈健康。3.补充维生素：适当补充维生素B和维生素E。4.多喝水：促进新陈代谢，减轻牙龈炎症。5.避免刺激性食物：如辛辣、过冷过热的食物，以免加重肿痛。孕妇牙龈肿痛通过饮食调整能一定程度缓解，但严重时需就医。

2017-11-29 10:05:56