小茴香如何用于治疗失眠

小茴香治疗失眠，涉及原理、使用方式、注意事项等。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。1.原理：小茴香的气味和成分可能有助于放松神经，改善睡眠。2.使用方式：可将小茴香制成香囊放置枕边，或煮水饮用。3.搭配方法：与酸枣仁、百合等搭配，效果可能更佳。4.注意事项：过敏者禁用，孕妇慎用。5.个体差异：并非对所有人都有效。小茴香治疗失眠可作为辅助方法，但效果因人而异，严重失眠者应及时就医。

2017-12-18 02:49:45