哪些水果属于低糖水果

低糖水果是指每100克含糖量少于10克的水果，常见的有西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。1.西瓜：水分多，含糖量相对较低，富含维生素和矿物质。2.橙子：富含维生素C，有助于增强免疫力。3.柚子：具有一定的保健作用，能帮助消化。4.柠檬：常被用于调味或泡水喝，富含维生素。5.桃子：口感鲜美，营养丰富。6.草莓：富含抗氧化物质，对身体有益。7.樱桃：含有多种营养成分，适量食用较好。合理选择低糖水果，有助于控制糖分摄入，保持健康饮食。

2013-12-31 12:42:42