如何有效预防幽门螺杆菌感染？

预防幽门螺杆菌感染，要注重个人卫生、避免亲密接触、合理饮食等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。1.个人卫生：不与他人共用牙具，勤换牙刷并消毒，饭前便后洗手。2.避免接触：和陌生人避免亲密行为，如接吻，防止病菌通过唾液传播。3.饮食调整：多吃蔬菜和水果，如卷心菜含生胃酮可杀菌，西兰花含莱菔硫烷能抗击病菌。4.餐具消毒：定期对餐具进行高温消毒，减少病菌残留。5.分餐制：家庭用餐尽量采用分餐制，使用公筷公勺。做好以上预防措施，能有效降低幽门螺杆菌感染风险。

2017-12-11 02:43:45