成年乳糖不耐受有哪些症状？

成年乳糖不耐受症状包括腹泻、腹胀等，还受摄入乳糖量、个体差异等影响。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。1. 腹泻：摄入一定量乳糖后出现，程度因人而异。2. 腹胀：肠道气体增多导致。3. 症状程度：与摄入乳糖量有关，量越大症状可能越重。4. 个体差异：有些人症状随时间变化，有的减轻有的加重。5. 可耐受情况：多数人少量摄入乳糖可耐受，长期不喝牛奶可能不耐受。了解乳糖不耐受症状，有助于合理调整饮食，避免不适。

2017-11-14 12:12:29