如何科学减肥
2018-03-21 10:58:00
问题描述：如何科学减肥
医生回答(1)
付小君
主任医师
南昌大学第四附属医院
你好，食物上，控制数量，如果饿，可以多吃一些水果，蔬菜。注意运动。推荐瑜伽，游泳。这两种运动是燃烧热量比较多的。多饮水。注意保持规律的生活节奏。
2018-03-21 11:58:00
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