如何快速减小肚子?

2014-01-06 06:32:41

问题描述:如何快速减小肚子?

医生回答(1)
林玉洁 副主任医师中山大学孙逸仙纪念医院

减肥方法有多种,其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程,重在坚持。祝您身体健康!

2014-01-06 06:47:41

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