有哪些增强抵抗力的汤? 把汤名说出来并说出配料 什么东西几千克几千克的!!大家帮帮忙啊!!!

供参考，感冒次数多说明体内寒气较重，抵抗力低，容易受到病毒以及冷空气的侵袭，饮食上切忌少吃或不吃寒性食物，注意保暖，喝姜汤是驱寒最有效果的，姜汤味道不是很好，有几种方法：1姜切片，放一点山楂（如果体内寒气较重者可不放），冰糖，小伙熬汤； 2喜欢羊肉的话可以买羊肉片炖汤，切姜片少许，驱寒效果也很好，少放一点盐和醋，再用几片青菜叶调味即可，饮食以清单为主； 另外如果气管不好或伴有咳喘的话，用大蒜末放碗中加水蒸

2014-01-04 22:18:52