怎么做缩阴运动来提高性生活质量？
2014-01-21 18:40:10
问题描述：做什么运动可以提高性生活质量
医生回答(1)
李瑾
副主任医师
广东省第二人民医院
你好；平时可以多做提肛运动，有助于阴道紧缩。适当慢跑、散步等有氧运动，可以增强体质延长房事时间。瑜伽也可以训练身体柔韧性，加强腰腹力量祝你健康。
2014-01-21 18:55:10
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