过敏性皮肤怎样进行有效保养

过敏性皮肤保养需注意环境、护肤、饮食、作息和情绪等方面。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。1.环境：避免接触过敏原，如花粉、尘螨，保持室内清洁通风。2.护肤：选择温和无刺激的护肤品，做好保湿和防晒。3.饮食：少吃辛辣、海鲜等易致敏食物，多吃新鲜蔬果。4.作息：保证充足睡眠，规律作息，避免熬夜。5.情绪：保持心情舒畅，减轻精神压力。总之，过敏性皮肤保养要从多方面入手，养成良好的生活习惯，如有不适及时就医。

2013-12-22 18:24:49