怎样有效矫正扁平足？

扁平足是常见足部畸形，矫正方法有功能锻炼、佩戴支具、药物治疗、手术治疗等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.功能锻炼：进行脚趾抓地、踮脚尖等练习，增强足部肌肉力量。2.佩戴支具：如定制的足弓垫，提供支撑和矫正。3.药物治疗：疼痛时可遵医嘱使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等缓解。4.手术治疗：严重扁平足可能需手术，如跟骨截骨术等。5.生活注意：选择合适鞋子，避免长时间站立或行走。扁平足矫正需综合多种方法，根据个体情况选择，建议在医生指导下进行。

2018-02-15 19:41:00