如何迅速止住打嗝？

打嗝通常是由于膈肌痉挛引起，可通过深呼吸、喝水、按摩等方法缓解，也可能是疾病所致。常见方法有深呼吸法、穴位按压法、喝水弯腰法、惊吓法、纸袋呼吸法等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。1.深呼吸法：深吸一口气，然后尽量憋住，再缓慢呼出，反复几次。2.穴位按压法：用手指按压内关穴、少商穴，以感到酸胀为宜。3.喝水弯腰法：喝几口温水，慢慢咽下，同时做弯腰90度的动作10～15次。4.惊吓法：在打嗝者不注意时突然吓其一下，但有心脏病者慎用。5.纸袋呼吸法：用一个纸袋罩住口鼻，进行3～5次深呼吸。如果打嗝持续不缓解或频繁发作，可能是某些疾病引起，应及时就医。

2017-09-05 15:14:34