问题描述：如何区分焦虑症和焦虑情绪？
焦虑症是时间长了，焦虑情绪是暂时性的。如果长时间焦虑情绪，就会变成焦虑症了。焦虑症是因为缺乏安全感。再加上不良的环境，时间长了就会导致焦虑症。焦虑症的患者一般采用心理疗法和药物治疗，不要像那些消极负面的事物，要转移注意力。尽量让自己保持高兴，好的心情。
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