产后食用燕麦，回奶还是催乳？

产后饮食中燕麦的作用存在争议，其对乳汁分泌的影响取决于多种因素，如个人体质、食用量、饮食搭配等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。1.个人体质：不同产妇对燕麦的反应各异，有些可能无明显影响。2.食用量：少量食用可能影响不大，大量食用可能产生作用。3.饮食搭配：若与其他回奶或催乳食物搭配，效果也不同。4.激素水平：产妇自身激素水平会影响燕麦的作用。5.产后阶段：产后初期和后期食用，效果可能有别。总体而言，燕麦对乳汁分泌的影响因人而异，产妇可根据自身情况适量尝试。

2015-04-22 16:49:16