如何预防白带过多？

预防白带过多需从个人卫生、生活习惯、疾病防治等多方面入手。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。1.注意个人卫生：每日用温水清洗外阴，勤换内裤，选用纯棉材质。2.规律作息饮食：保证充足睡眠，避免熬夜，饮食均衡，少吃辛辣、油腻食物。3.适度运动锻炼：增强体质，如慢跑、瑜伽等。4.避免滥用药物：勿自行使用阴道洗液和栓剂，以免破坏阴道内环境。5.积极防治疾病：如有阴道炎、宫颈炎等妇科疾病，应及时治疗。6.调整心理状态：减少压力，保持心情舒畅。做好以上方面，有助于预防白带过多，保持女性生殖系统健康。

2017-09-07 20:20:00