8个月孕妇贫血怎样补血效果好

8个月孕妇贫血，可通过饮食、药物等改善。包括补充铁剂、摄入富含维生素食物、保证蛋白质摄入、多吃深色蔬菜、适当食用动物肝脏等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。1.补充铁剂：硫酸亚铁、富马酸亚铁、多糖铁复合物等，需遵医嘱。2.摄入富含维生素食物：如橙子、草莓、猕猴桃，有助于铁吸收。3.保证蛋白质摄入：多吃瘦肉、鱼类、蛋类，增强体质。4.多吃深色蔬菜：菠菜、苋菜等，富含叶酸和铁。5.适当食用动物肝脏：猪肝、鸡肝等，含铁丰富。孕妇贫血应重视，及时调整饮食，必要时遵医嘱用药。

2016-08-07 15:55:00