食用10粒洋葱切片煮对健康有何作用

食用洋葱对健康有益，包括营养成分、降低血脂血压、预防疾病等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。1.营养成分：富含钙、磷、铁、维生素等。2.降血脂血压：硫氨基酸能降血脂和血压，前列腺素A可扩张血管、降血黏度、防血栓。3.预防骨质疏松：常吃可预防。4.降血糖：含与降糖药相似有机物，能降糖。5.其他：增强免疫力等。适量食用洋葱对身体有多种好处，但饮食应均衡。

2016-03-03 18:31:11