心脑血管病患者能否食用核桃花生

心脑血管病患者能吃核桃花生，但要适量，因其营养丰富但脂肪含量高，过量食用有风险，包括影响胆固醇代谢、加重病情等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。1.营养成分：核桃和花生富含不饱和脂肪酸、维生素、磷脂等，对心脑神经有益。2.增强免疫：能增强机体免疫力，有助于病情恢复。3.调节代谢：含有的亚油酸利于调节胆固醇代谢。4.脂肪风险：大量脂肪，长期大量吃会导致脂肪摄入过量。5.病情影响：增加动脉粥样硬化概率，不利于心脑血管病恢复。总之，心脑血管病患者可适量吃核桃花生，但要注意控制量，避免影响病情。

2013-12-07 15:58:50