问题描述：如何预防鼠标手？
您好，鼠标手是一种慢性肌肉劳损，另外也是长期形成的一种不良习惯，不要长时间坐在电脑前，工作1小时候需要至少休息十分钟，放松一下肩部和上肢的肌肉，另外工作之余进行手部腕关节部位的运动锻炼，增强局部肌肉的延展性和柔韧性，缓解疲劳。
展开全部内容