近两年入冬后两个膝盖冰凉，今年左膝盖稍刺痛

入冬后膝盖出现冰凉、刺痛，可能与保暖不足、关节劳损、关节炎、血液循环问题、神经病变等有关。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。1.保暖不足：冬季气温低，若未做好保暖，膝盖易受寒冷刺激，导致局部血液循环不畅，出现冰凉刺痛。2.关节劳损：长期过度使用膝关节，如频繁上下楼梯、深蹲等，可造成关节损伤。3.关节炎：常见的骨性关节炎，关节软骨磨损，炎症刺激引发症状。4.血液循环不良：血管疾病或血液黏稠度高，影响膝盖血液供应。5.神经病变：如腰椎间盘突出压迫神经，可能导致膝盖感觉异常。建议及时就医，明确病因。注意膝盖保暖，避免过度劳累，适当运动增强关节周围肌肉力量。

2015-12-31 19:00:40