问题描述：焦虑症如何进行心理治疗？
您好，一旦确诊为焦虑症，建议去专业的精神卫生机构或者心理医院去就诊，轻度的焦虑症心理疏导可以缓解，比较严重的焦虑症需要有医院的心理治疗师进行专业的心理疏导，心理放松训练，比如深呼吸，一有焦虑的感觉时赶紧做深呼吸，利用其它事物去转移注意力，周边的人可以在焦虑症患者焦虑时跟他们谈笑，转移患者的注意力。
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