香蕉的热量处于何种水平?

2018-04-11 05:31:46

问题描述:香蕉的热量处于何种水平?

医生回答(1)
何凤怡 医师中山大学孙逸仙纪念医院

香蕉的热量不算高,其热量水平受多种因素影响,如大小、成熟度、品种等。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。1.大小:较大的香蕉热量相对较高,较小的则较低。2.成熟度:越成熟的香蕉,糖分含量增加,热量稍高。3.品种:不同品种的香蕉,热量会有一定差异。4.食用方式:直接吃和制成香蕉干,热量不同,香蕉干热量更高。5.搭配食物:与其他高热量食物一起吃,整体热量会增加。总体而言,香蕉是一种相对健康的水果,适量食用不必过于担心热量问题。

2018-04-11 07:17:22

展开全部内容