跳一个月的减肥操后不跳了会反弹吗?

2013-12-23 11:38:31

问题描述:跳一个月的减肥操后不跳了会反弹吗?

医生回答(1)
付小君 主任医师南昌大学第四附属医院

你好,有可能反弹的。运动减肥在于检查,另外注意运动时多喝水。减肥最好的方法是进行科学合理的锻炼,是一个长期的过程,减肥操也是运动的一种,应该长期坚持。

2013-12-23 11:53:35

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