问题描述:西红柿减肥法
您好,这是蔬菜减肥法,是指晚上除了这些蔬菜以外,什麽东西都不吃直到吃饱为止。当然不是什麽蔬菜都适合用来减肥,较为有效的减肥蔬菜是黄瓜、西红柿等,减磅原理:吃蔬菜能在短时间内令人有『减磅』的效果,因为只吃一种东西可以减少我们对食物的摄取量。特别是高纤蔬菜,可以让我们身陈代谢速度变快,值此减轻体重。
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