燕窝的营养价值有哪些？

燕窝具有一定的营养价值，包含对呼吸系统、消化系统、皮肤、婴幼儿成长、孕妇等方面的益处。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。1.对呼吸系统：能补肺养阴，缓解肺虚性咳嗽，对哮喘、久咳等有改善作用。2.对消化系统：补虚养胃，减轻胃寒性呕吐、反胃等症状。3.对皮肤：养阴润燥，使人皮肤光滑有弹性，减少皱纹。4.对婴幼儿：含多种氨基酸，有助于长智慧、增加思维、抗敏感。5.对孕妇：妊娠期间、产前产后食用，有安胎、补胎之效。6.对病后恢复：病后虚弱、中气亏损时食用，能滋阴调中。7.抗癌作用：对部分癌症有一定的抑止和抗衡作用。8.改善后遗症：能缓解电疗、化疗后的多种不适症状。总之，燕窝具有一定的营养保健作用，但食用时应注意适量，且不能替代药物治疗。

2013-12-28 21:45:44