麦片和燕麦片的区别 营养

2013-12-27 20:16:20

问题描述:麦片和燕麦片的区别 营养

医生回答(1)
刘慧平 副主任医师长治市中医院

1、燕麦是粮食的一种 呈颗粒状 跟大米差不多形状 2、燕麦片,就是超市里卖的,是燕麦经过碾压后的 经过速食加工 并不掺进其他的配料 所以往 往不太好吃3、麦片指的往往是经过加工过得 比如加砂糖 奶粉等配料 一般也是速溶的 用热水冲服 比较方 便 味道也好 其中含有多种谷物混合,如小麦、大米、玉米、大麦等,其中燕麦片只占一小部 分,甚至根本不含有燕麦

2013-12-27 20:31:20

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