老年人最需要如何保养？

首先,关注老年人常见的疾病是最基本的. 你家的老人高寿!在这里也没必要说的太多理论.我就只说两点： .尊重老人平时的生活习惯!如果不是得了病以后刚恢复,平时不要突然弄什么补品来给老人吃.道理很简单：这不符合日常饮食习惯.再说补品也不可能天天吃.老人停吃补品了又会让身体不适应. 2.象日本老人那样,荤菜只吃鱼(日本人多是吃海鱼),喝软水.

2013-12-15 15:10:35