哪些粥可以补肾？

以下为您介绍几种常见的补肾粥：韭菜粥、锁阳粥、菟丝子粥、阳起石粥、苁蓉羊肉粥。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。1.韭菜粥：韭菜富含营养，与大米煮粥，可温肾壮阳。2.锁阳粥：锁阳有补益肝肾之效，与大米煮成粥，能强壮腰膝。3.菟丝子粥：菟丝子能补肾益精，煮成粥食用，可温阳疗萎。4.阳起石粥：阳起石搭配苁蓉煮粥，有温阳益肾的作用。5.苁蓉羊肉粥：肉苁蓉与羊肉、大米煮粥，可温阳益精。这些粥都有一定的补肾作用，但需注意饮食调理不能替代药物治疗，如有严重的肾脏问题，应及时就医。

2013-12-29 11:08:23