孕妇不宜食用的蔬菜和水果有哪些

孕妇在饮食方面需注意，有些蔬菜和水果不宜多吃。常见的包括山楂、桂圆、荔枝、马齿苋、木耳菜等。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。1.山楂：可能引起子宫收缩，增加流产风险。2.桂圆：性温热，易导致孕妇上火。3.荔枝：含糖量高，多吃易引发血糖波动。4.马齿苋：有滑利特性，可能刺激子宫。5.木耳菜：性属寒滑，不利于孕妇。孕妇饮食应均衡多样，适量摄入各类食物，以保障自身和胎儿的健康。

2014-04-19 14:22:22