不想喝开水，泡什么能补充维生素？

不想喝白开水时，可通过泡柠檬片、百香果、草莓干、橙子片、猕猴桃干等来补充维生素，还可选择泡维生素泡腾片。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。1.柠檬片：富含维生素C，能增强免疫力。2.百香果：含有多种维生素，可促进消化。3.草莓干：有丰富维生素，有助于美容养颜。4.橙子片：维生素含量高，能抗氧化。5.猕猴桃干：含多种维生素，对身体有益。6.维生素泡腾片：能较直接补充维生素。但需注意，通过泡水补充维生素有限，日常还应多吃新鲜果蔬。

2016-03-03 17:19:38