问题描述：如何食疗养生？吃什么好？
你好，食疗又称食治，即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。中医很早就认识到食物不仅能营养，而且还能疗疾祛病。如何食疗养生，也要看你的具体体质，所以说吃什么好，也要看你的具体情况来确定。
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