小孩阴虚火旺如何有效调理

小孩阴虚火旺，多因禀赋不足，表现为口燥咽干、手脚心热等。调理方法包括饮食、运动、中药、推拿、作息等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.饮食：多吃滋阴食物，如百合、银耳、雪梨等，少吃辛辣油腻。2.运动：适度进行有氧运动，如慢跑、跳绳，增强体质。3.中药：可选用六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸等，但需遵医嘱。4.推拿：按摩涌泉、太溪等穴位，调节脏腑功能。5.作息：保证充足睡眠，规律作息，利于身体恢复。小孩阴虚火旺的调理需综合进行，家长要耐心引导，必要时前往正规医院就医。

2017-09-16 04:13:35