问题描述：脱发如何食疗
你好，多吃黑芝麻，核桃，黑大豆，何首乌，枸杞等，有绝对帮助的。避免暴晒。日光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄，因此夏季要避免日光暴晒，在室外游泳、日光浴时要注意防护。
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