关于大学生心理健康学方面的知识

从中学到大学的过渡是一个非常复杂的过程，这一过程受到众多因素的影响，影响他们入学时的适应。许多新生入学之后，理想的期待与现实生活之间产生很大差异，这成为难以适应新生活的一个重要因素。一般来说，理想期待与现实状况的差距越大，个体的失落感也就越大。应对是个体在经受压过程中帮助个体维持心理平衡的重要因素，是个体为减少忧郁或压的认知或行为反应。个体在成长过程中逐渐形成一些习惯性的应对方式，用来应对未来面临的压情景。每个大学生都以自己习惯性的方式应对着环境的变化与压，

2013-12-29 10:56:43