深海鱼油与卵磷脂如何搭配食用

这两样搭配食用效果非常好，你可以按1：1的比例服用，在早饭后吃两粒深海鱼油，晚饭后吃两粒卵磷脂。近年来科学家也逐步发现了鱼油的不足之处，由于鱼油的消费对象为中老年人，而中老年人肝的吸收能力普遍较差。深海鱼油要更好，更安全的发挥它的作用，离不开卵磷脂的帮助和配合，老年人在服用鱼油的同时服用卵磷脂，可达到相辅相成的效果。

2013-12-25 13:34:05