青春期怎样正确应对性欲望和性冲动

青春期出现性欲望和性冲动是正常生理和心理现象，不必恐慌，但要正确应对。若处理不当可能影响身心健康，必要时可寻求专业帮助。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。1.正确认识：了解这是正常发育的表现，不要有罪恶感。2.适度运动：通过运动释放精力，如跑步、打球等。3.培养兴趣：投入到有益的兴趣爱好中，转移注意力。4.正常交往：与异性自然、坦率、友好地交往，满足心理需求。5.自我约束：控制冲动，避免不良信息的影响。6.知识学习：通过正规渠道学习性知识，树立正确观念。总之，青春期要以积极健康的心态应对性欲望和性冲动，顺利度过这一成长阶段。

2013-12-25 12:57:06