哪些水果有助于养胃？

有助于养胃的水果有香蕉、苹果、木瓜、草莓、石榴等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.香蕉：富含钾元素，能缓和胃酸对胃黏膜的刺激。2.苹果：含有果胶，可促进胃肠蠕动，帮助消化。3.木瓜：含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白质吸收。4.草莓：营养丰富，能保护胃黏膜。5.石榴：具有生津止渴、润燥的功效，对胃有益。合理食用这些水果，对胃有一定的养护作用，但饮食调理只是一方面，还需保持良好的生活习惯。

2017-10-23 21:54:34