如何治疗白发

白发的产生可能与遗传、营养、精神、疾病、年龄等因素有关。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。1.遗传因素：部分人由于遗传基因，过早出现白发。此类情况较难改变，但保持良好生活习惯有助于延缓。2.营养缺乏：如缺乏维生素B12、铜、锌等营养素，可通过饮食补充，多吃核桃、黑芝麻、黑豆等。3.精神压力：长期精神紧张、焦虑易导致白发，需调整心态，适当放松。4.疾病影响：某些疾病如白化病、白癜风等会引起白发，应积极治疗原发病。5.自然衰老：随着年龄增长，毛囊黑色素减少，白发增多，这是正常生理现象。白发的治疗需综合考虑各种因素，保持良好的生活和饮食习惯，必要时就医诊断，遵医嘱治疗。

2014-01-06 16:17:10