脑梗病人适宜吃哪些蔬菜？

脑梗病人适宜吃的蔬菜有芹菜、番茄、胡萝卜、菠菜、西兰花等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。1.芹菜：富含钾离子，能降低血管张力，其膳食纤维促肠道健康。2.番茄：含维生素C，抗氧化，保护脑细胞，改善脑功能。3.胡萝卜：营养丰富，如胡萝卜素等，增强机体免疫力助康复。4.菠菜：富含叶酸，对心血管有益，降低脑梗复发风险。5.西兰花：含多种维生素和矿物质，有助于维持身体正常代谢。脑梗病人饮食要均衡，多吃蔬菜有助于身体恢复。

2014-01-01 21:41:36