总是便秘是什么原因造成的？

总是便秘可能由多种因素引起，包括不良生活习惯、肠道疾病、药物影响等。长期便秘可能会导致肠道问题，建议及时就医。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。1.生活习惯：比如缺乏运动、饮水不足、膳食纤维摄入少、排便习惯不佳（强忍便意）等。2.饮食因素：过多摄入精细食物，过少食用粗粮、蔬菜和水果。3.肠道疾病：如肠道蠕动减缓、肠梗阻、肠道肿瘤等。4.精神心理：长期焦虑、紧张、压力大，影响肠道神经功能。5.药物作用：某些降压药、抗抑郁药等可能导致便秘。6.年龄增长：肠道功能衰退，肌肉收缩力减弱。总之，便秘的原因较为复杂。如果经常便秘且调整生活方式后仍未改善，应及时到医院就诊，明确病因，采取相应的治疗措施。

2017-08-14 15:11:00